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真心が感じられる癒し空間、イルチブレインヨガ本八幡

イルチブレインヨガ本八幡スタジオを訪れると、落ち着く癒しの空間が感じられると思います。
スタジオの会員様はみな心が温かな方ばかりで、ご自身の心身の健康のために真心でトレーニングしていらっしゃいます。スタッフ一同、お一人お一人に真心を込めて指導をさせていただきます。

 

スタジオのある地域はどんな場所ですか?

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本八幡という土地は、江戸川を渡ればお隣が東京都です。都心へ通勤する方のベッドタウンとして人気の場所で、いろいろな土地からここへ移動されてきた人も多いようです。街の雰囲気は落ち着いていて、人々の心にも余裕があるなと思います。お隣の駅に「法華経寺」という大きなお寺がありますが、桜の時期は桜の花がとても綺麗みたいですよ。
スタジオは本八幡駅から徒歩3分となっています。

開催予定のヨガイベント

呼吸・瞑想 体験会

瞑想で大切なのは、今この瞬間にとどまり続けること。 でも湧き上がる思考と感情の海の中で、 意識はあっちへいったりこっちへいったり、眠くなったり、、、 何が瞑想なのかわからない、ということはないですか? もしあなたが瞑想の […]

さらに詳しく »
2000円
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ, 千葉県市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802 272-0023 日本
+ Google マップ

呼吸・瞑想 体験会

瞑想で大切なのは、今この瞬間にとどまり続けること。 でも湧き上がる思考と感情の海の中で、 意識はあっちへいったりこっちへいったり、眠くなったり、、、 何が瞑想なのかわからない、ということはないですか? もしあなたが瞑想の […]

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2000円
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ, 千葉県市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802 272-0023 日本
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へそヒーリング&ブレイン体操~いつまでも元気な体と脳でいるために

健康と若さの秘訣は脳と腸にあります。 誰にでも簡単な、脳と腸を元気にするへそヒーリングとブレイン体操で生命力アップ! 対象:50歳以上の方対象の体操ですが、それをご了承の上でしたら50歳未満の方も歓迎致します。 こんな方 […]

さらに詳しく »
500円
市川八幡神社 社務所1階, 千葉県市川市市川1丁目19-1
+ Google マップ

へそヒーリング&ブレイン体操~いつまでも元気な体と脳でいるために

健康と若さの秘訣は脳と腸にあります。 誰にでも簡単な、脳と腸を元気にするへそヒーリングとブレイン体操で生命力アップ! 対象:50歳以上の方対象の体操ですが、それをご了承の上でしたら50歳未満の方も歓迎致します。 こんな方 […]

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500円
市川八幡神社 社務所1階, 千葉県市川市市川1丁目19-1
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自然と調和する「健康の原理」に基づいたイルチブレインヨガ - 本八幡スタジオ

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ トレーナー 下瀬直子

<トレーニングを始めたきっかけは?>

ある本から瞑想に興味を持ち、瞑想教室かと思って体験に行きました。

<なぜトレーナーになったのですか?>

このトレーニングを通して自分の体も変わりましたが、内面がすごく変わりました。自分のことを大事に思えるようになりました。それを周りの人にも伝えたくて、トレーナーになりました。

<やってみたいけど「できるかな」と不安な方へ>

新しいことを始めるのは少し不安や勇気がいることかと思いますが気楽にまずは体験レッスンへいらしてください。70分のトレーニングでご自分の変化をぜひ感じていただきたいです。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ 下瀬直子
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