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腸&脳ヒーリングヨガ

11月 23日 10:00 AM - 12:00 PM

2000円

密接な関係のある、どちらも一緒に元気にしませんか?
簡単なブレイン体操や呼吸瞑想で、腸が位置する体の中心「丹田」と「脳」を同時に活性化し、
エネルギー瞑想やブレイン瞑想でさらに脳の緊張をゆるめてヒーリングします。
70分のレッスンを通して呼吸や体に集中するだけの、初心者にもやさしいレッスンです。
体が硬くても大丈夫です。

【期待できる効果】
冷え改善、お通じすっきり、ストレス解消、よく眠れる、リラックス、
脳活性、集中力アップ、自己肯定感アップ、心が落ち着く、等

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詳細

日付:
11月 23日
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
費用:
2000円

開催者

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
電話:
047-311-4321

会場

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
千葉県市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802 272-0023 日本 + Google マップ
電話:
047-311-4321

※表示価格はすべて税込です。

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