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簡単!セルフヒーリング講座

3月 19日 10:15 AM - 11:45 AM

1000円

ブレイン体操や初心者でもすぐできる瞑想、自分でできるヒーリング法をいくつかお伝えします。
大切にしているのは体に集中すること。これがすべての基本で、思考や感情から離れ、
ありのままの今の自分を体を通して感じることができます。
また、同時に体への集中が体のエネルギーの流れを調節します。
心そのものがエネルギーであり、心の通りにエネルギーが動くからです。
その集中の力を使ってエネルギーの流れを整え、健康の重要なエネルギーセンターである丹田にエネルギーを集めます。
そして、体を動かすことによって脳を活性化し、特にヒーリングポイントへの刺激は
これまでの人生の中で凝り固まっていた思考パターンに一石を投じ、心身ともに変化の始まりになると思います。
この講座をとおして、ぜひ自分の体と心と対話し、仲良くなってください。
日々の自分自身との付き合いが変わり始め、自分で自分を元気にする力になればと思います。
年齢性別不問。習ったその日からすぐできます。
※動きやすい服装でいらしてください。
 持ち物:バスタオル、または、ヨガマット

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
3月 19日
時間:
10:15 AM - 11:45 AM
参加費:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
電話番号:
047-311-4321

会場

市川勤労福祉センター 本館
南八幡2-20-1
市川市, 千葉県 日本
+ Google マップ

※表示価格はすべて税込です。

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